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呼和浩特燕麥米營養健康 美味無法抵擋

作者:admin 發布日期:2020/4/16 關注次數: 二維碼分享

呼和浩特燕麥米顆粒飽滿,大小均勻,用手搓一下,不會有碎屑,顆粒結實,手有余香,營養健康,美味無法抵擋。禾川燕麥養生有道。經過傳統工藝制作成自然綠色食品。源于內蒙古中部武川縣,陰山北麓,晝夜溫差大。


禾川燕麥


通過農家日曬,散發清新的米香,醇厚且又綿長,營養美味可以任意搭配,花樣繁多。


禾川種植的燕麥集土壤之肥沃,經過了自然的光和作用。地處北緯40°世界糧食生產黃金地帶,晝夜溫差大(晝夜溫差10℃-20℃,導致內蒙雜糧生長緩慢,因此質量較好。),農作物一年一熟。7個月的養生休眠期,149天的生長期,2600多小時的充足日照,3100度高積溫。


呼和浩特燕麥米的自然生長


雨水充足:農作物生產季節降水量為250mm-550mm,平均400mm,豐沛雨量。

肥沃的土壤:肥沃的土壤經過10000年的原始植被腐蝕而成。

禾川技術解析:保留麩皮、胚乳、胚芽。去壁、去殼、去芒、去苦、去澀。解決了燕麥表面對人體無益的芒刺、和堅硬的果皮層,工藝大程度的保留了燕麥核心營養(麩皮)和(胚芽)。


燕麥米營養成分表


燕麥米怎么吃,營養健康好吃法推薦:


1.玉米燕麥奶酪糊:


玉米燕麥奶酪糊


原料:玉米1個,燕麥200g,牛奶,白砂糖(根據自身喜好可放,可不放)。


做法將煮熟的玉米剝下來,倒入破壁機,繼續加入燕麥,倒入牛奶,放一小勺糖,啟動破壁機,奶露完成了。注意:此款奶露可以直接飲用,但還是建議根據自身的身體機能選擇是否煮熟后飲用。


2.牛奶燕麥葡萄干粥:


牛奶燕麥葡萄干粥


用料:牛奶一盒,燕麥米20g。葡萄干20g。

做法:燕麥米事先泡一整夜,牛奶倒入奶鍋,加入燕麥米小火煮,煮開后再煮3分鐘加入葡萄干拌勻即可。


3.燕麥大米雜糧飯:


燕麥大米雜糧飯


原料:全胚芽燕麥米,大米。

燜飯:將燕麥米與大米按1:3的比例混合燜飯(三高人群可以加大燕麥米的比例)。


燕麥米雜糧粥:


燕麥米雜糧粥


原料:全胚芽燕麥米

做法:燕麥米和誰按1:20的比例倒入鍋中,慢火煮40分鐘或者水開后煮5分鐘關火燜2-8小時,吃的時候加水煮20分鐘即可。


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